Nhiều người luôn tự hỏi liệu việc nịt bụng có giảm mỡ bụng không? Thực tế, việc nịt bụng chỉ giúp tạo cảm giác thon gọn hơn mà không thực sự giảm mỡ bụng. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần phải kết hợp nhiều phương pháp khác nhau như ăn uống, tập luyện và chăm sóc sức khỏe tổng thể.