Trong thời đại ngày nay, việc giữ dáng và giảm cân không chỉ là ưu tiên của phái đẹp mà còn là mối quan tâm của rất nhiều nam giới. Đặc biệt, vùng bụng là nơi tập trung lượng mỡ thừa nhiều nhất và cũng là nơi khó giảm cân nhất, đòi hỏi sự kiên nhẫn và nỗ lực từ phía người tập luyện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách giảm cân hiệu quả cho nam giới bằng nịt bụng.