Băng bụng đã trở thành một phụ kiện không thể thiếu trong việc giảm cân và săn chắc vùng bụng của nhiều người. Không chỉ giúp tạo áp lực nhẹ nhàng giữ cho vùng bụng săn chắc hơn, băng bụng còn có thể giúp tăng cường hiệu quả của việc tập luyện và kiểm soát cân nặng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách sử dụng băng bụng hiệu quả để đạt được mục tiêu giảm cân và có vóc dáng lý tưởng.