Gen nịt bụng nam giới là một vấn đề phổ biến mà nhiều người đàn ông phải đối mặt. Đây là một tình trạng mà lớp mỡ tích tụ quanh vùng bụng, tạo ra một lớp gen nịt ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình và sức khỏe của nam giới. Để giảm gen nịt bụng một cách hiệu quả và an toàn, cần kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn và các phương pháp giảm cân khác. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về gen nịt bụng nam giới, nguyên nhân gây ra tình trạng này, và những mẹo giúp giảm gen n