Ngày nay, việc sử dụng đai nịt bụng đã trở thành một phương pháp phổ biến để giảm mỡ bụng và duy trì vóc dáng săn chắc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đai nịt bụng một cách hiệu quả và an toàn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách chọn lựa đai nịt bụng phù hợp, cách sử dụng đúng cách và lợi ích mà nó mang lại.