nịt bụng là một phương pháp giảm cân phổ biến mà nhiều người quan tâm hiện nay. Tuy nhiên, có không ít tranh cãi xoay quanh việc liệu nịt bụng có thực sự tốt cho sức khỏe hay không. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những ưu điểm và nhược điểm của việc sử dụng nịt bụng để giảm cân.