Tùy chọn
Kết quả qua (728)
Những Quy Tắc Ăn Uống Giúp Giảm Cân Hiệu Quả
(1 Review)Để có một vóc dáng đẹp ngoài việc luyện tập chúng ta cần phải có chế độ ăn uống phù hợp. giảm cân hiệu quả cần hạn chế ăn tinh bột đặc biệt là chất béo. Ăn nhiều chất xơ và chỉ tiêu thụ protein nạc cho bữa tối
Những Quy Chuẩn Về Vóc Dáng Phụ Nữ Qua 100 Năm
(1 Review)Vào những năm đầu thế kỷ trước, thân hình đồng hồ cát với vòng eo bé đến khó tin được xem là chuẩn mực lý tưởng của phụ nữ. Để có được ngoại hình như ý muốn, phụ nữ lúc bấy giờ thường mặc những chiếc corset thắt chặt ở vòng hai để thể hiện sự thanh lịch, quyến rũ
6 bài tập hông quả táo đơn giản có thể thực hiện tại nhà
(1 Review)Nâng mông là một trong những bài tập rất phổ biến tại các phòng gym và được rất nhiều vận động viên thể hình cùng các huấn luyện viên gợi ý. Hiệu quả của nó lên phần cơ hông hai bên và phần cơ phía sau là vô cùng hiệu quả
5 cách xóa mờ nếp nhăn hiệu quả, dễ áp dụng
(1 Review)Luôn sử dụng kem chống nắng là cách giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngừng hút thuốc chắc chắn làm mờ nếp nhăn.Ngủ đủ giấc có thể giảm nếp nhăn. ...Nằm ngửa khi ngủ sẽ giảm nếp nhăn. ...Hạn chế nheo mắt hoặc chuyển động cơ mặt thường xuyên. ...Tập thể dục thường xuyên sẽ xóa được nếp nhăn.
7 loại quả chống nắng hiệu quả
(1 Review)Trái cây ăn rất tốt cho sức khỏe đặc biệt các loại trái cây sau đây hỗ trợ da chống nắng từ bên trong
