Gen nịt bụng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác như đau lưng, mệt mỏi, và thiếu tự tin. Tuy nhiên, có nhiều cách tự nhiên mà bạn có thể thực hiện để giảm gen nịt bụng một cách hiệu quả.