Trong xã hội ngày nay, vấn đề về cân nặng và mỡ thừa luôn là một trong những điều lo lắng của nhiều người, đặc biệt là ở phụ nữ. Một trong những vùng cơ thể thường gây khó chịu và tự ti nhất chính là bụng, nơi mà mỡ thừa thường tích tụ nhiều nhất. Để giúp bạn có thể nịt bụng giảm mỡ một cách hiệu quả, dưới đây là 7 phương pháp mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.