nịt bụng và định hình eo luôn là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Một vóc dáng săn chắc, thon gọn không chỉ giúp chúng ta tự tin hơn mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, để có được bụng phẳng và eo thon không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là với những người có cơ địa dễ tích tụ mỡ ở vùng này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các bí quyết nịt bụng và định hình eo một cách hiệu quả.