Nịt bụng định hình là một trong những mục tiêu fitness phổ biến mà nhiều nam giới đang hướng tới. Bụng phẳng, săn chắc không chỉ giúp tạo nên vẻ ngoại hình hấp dẫn mà còn là một biểu hiện của sức khỏe tốt. Tuy nhiên, việc đạt được bụng 6 múi không hề đơn giản và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực cũng như phương pháp tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp.