Thế hệ Gen Z hiện nay đang trở thành một trong những nhóm đối tượng chú ý đến việc duy trì vóc dáng và sức khỏe. Trong đó, việc có một bụng phẳng, săn chắc luôn là mục tiêu mà nhiều người trẻ hướng đến. Tuy nhiên, để đạt được bụng phẳng bảo nhiên không phải là điều dễ dàng. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn sở hữu bụng phẳng bảo nhiên một cách hiệu quả.