Trong thời đại ngày nay, việc duy trì một vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh là một trong những mục tiêu quan trọng của nhiều người, đặc biệt là đối với thế hệ Gen Z. Với lối sống hiện đại và áp lực về hình thể từ truyền thông và xã hội, nhiều người trẻ đang tìm kiếm cách định hình bụng một cách hiệu quả.