Sau khi sinh, việc giữ vóc dáng và gen nịt bụng là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều bà mẹ. Việc này không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn giúp tăng cường sức khỏe và tự tin cho phụ nữ sau khi sinh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách gen nịt bụng cho mẹ sau sinh một cách hiệu quả.