Bụng phẳng và săn chắc luôn là ước mơ của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, để có được vòng hai hoàn hảo không phải là điều dễ dàng. Ngoài việc tập luyện đều đặn, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc định hình bụng.