Sử dụng đai nịt bụng là một trong những phương pháp phổ biến giúp giảm mỡ bụng và tạo dáng hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất từ việc sử dụng đai nịt bụng, bạn cần chọn đúng loại đai và sử dụng đúng cách. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chọn và sử dụng đai nịt bụng hiệu quả.