Nhiều người đã biết đến việc sử dụng đai nịt bụng như một phương pháp để giảm mỡ bụng và duy trì vóc dáng săn chắc. Tuy nhiên, tác dụng của đai nịt bụng không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác dụng của đai nịt bụng và cách sử dụng hiệu quả.