Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe làn da, đôi mắt. Nhưng phơi nắng trong khoảng thời gian ngắn vào buổi sáng sớm lại có rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Trà xanh được xem là một loại dược phẩm có khả năng cải thiện tinh thần, giảm cân và hỗ trợ trong việc điều trị một số loại bệnh, ngoài ra nó còn là chất chống viêm và ngăn ngừa ung thư

Đai nịt bụng sau sinh cao su Latex giảm mỡ bụng, giúp định hình siết eo mặc váy chống cuộn, Đai Nịt Bụng Thông Hơi Chống Cuộn thế hệ mới

Giảm cân bằng việc uống nước giúp giảm cảm giác thèm ăn và tăng quá trình đốt cháy mỡ thừa. Một trong những cách uống nước giảm cân theo giờ là uống trước bữa ăn chính 30 phút.

Nguyên tắc giảm cân là lượng calo nạp vào ít hơn calo tiêu thụ. Bạn có thể khống chế lượng calo nạp vào bằng cách lựa chọn thực phẩm ít calo, không ăn sau bữa tối, hạn chế ăn vặt..

Không phải tự dưng các cô nàng lại có thân hình nóng bỏng như vậy, muốn có thân hình nóng bỏng thì các nàng phải rất đầu tư về cách luyện tập, cách chăm sóc sau sinh, ăn uống như thế nào cho hợp lý và đặc biệt phải kết hợp mặc những bộ dogen.vn hợp lý thì sẽ giúp đẩy nhanh quá trình có một vòng eo hoàn hảo

Giảm cân sau sinh là đều rất cần thiết cho các chị em, nhưng gỉam cân thế nào là hợp lý thì cùng dogen.vn hướng dẫn nhé

Măng tây có nguồn gốc từ nước ngoài, và hiện nay măng tây đã được trồng nhiều ở Việt Nam. Trong Măng tây rất giàu chất dinh dưỡng, chất sơ, và hàm lượng natri thấp, nên là thức ăn thực sự bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe, và giảm cân hiệu quả. Là sự lựa chọn khôn ngoan của người tiêu dùng ngày nay.

Vóc dáng đẫy đà, cân nặng không hợp lý; lượng mỡ dư thừa trên cơ thể là những vấn đề khiến các mẹ sau sinh lo lắng, không tự tin từ đó dẫn đến stress, căng thẳng. Do đó, giảm cân là một nhu cầu thiết yếu của phụ nữ sau khi sinh con. Tuy nhiên, giảm cân như thế nào để hiệu quả, an toàn mà không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ cả mẹ và con là vấn đề không đơn giản nhưng hoàn toàn có thể thực hiện được. Hãy cùng Dogen.vn tìm hiểu cách giảm cân sau sinh từ một số loại đồ uống dinh dưỡng nhé!

Gừng được coi là thực vật có tính nhiệt , có tác dụng trị các bệnh như ho sổ mũi , đau họng , và gừng cũng có tác dụng giảm cân cho một số chị em không có thời gian để đến phòng tập hay chế độ ăn kiêng khắc khe . Qua bài viết này thì chị em có thêm thực đơn để giảm cân với thực phẩm có tính nhiệt như gừng .