nịt bụng là một phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn để giảm mỡ bụng và có vóc dáng săn chắc. Tuy nhiên, có rất nhiều ý kiến trái chiều về việc liệu nịt bụng có thực sự hiệu quả không. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc này và chia sẻ những bí quyết giúp bạn có thể giảm mỡ bụng một cách hiệu quả.