Những thức uống chúng ta uống hàng ngày tưởng chừng như chỉ thư giản nhưng thực chất đó là những thức uống giúp chúng ta giảm cân cực kỳ hiệu quả mà lại rất an toàn, trà xanh giúp đốt cháy mỡ cực hiệu quả, nước chanh ấm pha loãng....

Vào những năm đầu thế kỷ trước, thân hình đồng hồ cát với vòng eo bé đến khó tin được xem là chuẩn mực lý tưởng của phụ nữ. Để có được ngoại hình như ý muốn, phụ nữ lúc bấy giờ thường mặc những chiếc corset thắt chặt ở vòng hai để thể hiện sự thanh lịch, quyến rũ

Không phải tự dưng các cô nàng lại có thân hình nóng bỏng như vậy, muốn có thân hình nóng bỏng thì các nàng phải rất đầu tư về cách luyện tập, cách chăm sóc sau sinh, ăn uống như thế nào cho hợp lý và đặc biệt phải kết hợp mặc những bộ dogen.vn hợp lý thì sẽ giúp đẩy nhanh quá trình có một vòng eo hoàn hảo

Giảm cân sau sinh là đều rất cần thiết cho các chị em, nhưng gỉam cân thế nào là hợp lý thì cùng dogen.vn hướng dẫn nhé

Giảm cân luôn là vấn đề đau đầu với chị em phụ nữ , vậy giảm cân như nào là đúng , khoa học và đạt được hiệu quả . Qua bài viết này sẽ hướng dẫn chị em những cách giảm cân khoa học nhé .

Nha đam còn có những tên gọi khác như Lô hội hay là Long tu, loại cây này có nguồn gốc từ Bắc Phi và được biết đến ở Việt Nam như thần dược chăm sóc da hiệu quả. Lá nha đam có hình mũi mác dày và đặc biệt là rất mọng nước. Chất nhựa trong suốt có trong lá nha đam còn được biết đến là lô hội. Nhựa của cây nha đam có nhiều axit cinnamic, và các vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,... đặc biệt là có nhiều vi chất khác giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh tế bào và giúp tái sinh các mô mới, nên khi

Trái cây ăn rất tốt cho sức khỏe đặc biệt các loại trái cây sau đây hỗ trợ da chống nắng từ bên trong

Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng rất nhiều tới làn da. Một số thực phẩm sẽ làm cho da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn. Bên cạnh đó một số thực phẩm khác lại làm cho làn da trở nên xấu xí, khô cằn hơn. Vậy để có một làn da đẹp thì chúng ta nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào?

Những lưu ý và cách dùng bí đao giảm cân trong 7 ngày

I. Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Gừng Nhờ đặc tính nóng, ấm và chứa rất nhiều thành phần khác, khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt, đốt cháy phần mỡ thừa ở bụng. Nếu ăn vào cơ thể, gingerol và shogaol có trong gừng sẽ làm tăng độ pH của dạ dày, đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo và ức chế quá trình tích tụ thành mỡ. Với đặc tính trên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem có thành phần chính là gừng tươi. Tuy nhiên, ngoài gừng tươi thì cũng sẽ có các thành phần hóa học khác đi kèm. Chúng t

Collagen được biết đến như một hoạt chất có tác dụng đẩy lùi lão hóa, đặc biệt tốt với cơ thể phụ nữ, tham khảo các thực phẩm chứa collagen để bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.

Bạn thường bỏ đi rất nhiều nước vo gạo mỗi lần nấu cơm? Thay vì lãng phí như vậy, bạn có thể tận dụng loại nước này để chăm sóc da, bởi rửa mặt bằng nước vo gạo không chỉ giúp da trắng sáng mà còn ngăn ngừa mụn, làm mờ vết nám…