Trong dầu dừa có rất nhiều dưỡng chất , dầu dừa thường được dùng để dưỡng da tay , dưỡng tóc . Nhưng ngoài những công dụng đó dầu dừa còn có thêm tác dục là dưỡng da mặt . Vậy công thức dầu dừa dưỡng da mặt ta gì qua bài việt này các chị em sẽ biết thêm công thức nhé .

Dâu tây là thực phẩm đầy chất dinh dưỡng , giúp cho các chị em có làn da khỏe đẹp . Vậy phương pháp là đẹp với dâu tây là gì qua bài viết này chúng ta sẽ hiểu rỗ hơn nhé .

Để sỡ hữu làn da trắng sáng và mịn màng là điều ai cũng muốn . Nhưng dưỡng da như thế nào để trắng sáng hiệu quả thì không phải ai cũng biết và làm đúng cách , qua bài viết này các chị em sẽ biết thêm về phương pháp làm đẹp dễ dàng và hữu hiệu bằng cám gạo .

Trà xanh từ lâu đã được xem như là loại thảo dược điều trị mụn , thải độc tiết tố cho cơ thể . Trà xanh chứa nhiều chất chống oxi hóa , ngăn ngừa lão hóa cho da giúp da các chị em luôn mịn màng trẻ trung . Vậy phương pháp và các sữa dụng trà xanh để làm đẹp là như thế nào mời các chị em cùng xem qua bài viết để có thêm phương pháp làm đẹp cho bản thân nhé .

Da mặt là thứ quan trọng của người phụ nữ , thay vì đi spa đắt đỏ hay mua những mỹ phẩm đắt tiền các chị em có thể dưỡng da với những nguyên liệu dễ tìm , ít tốn kém . Qua bài viết này các chị em sẽ biết được những nguyên liệu đó là gì và cách sữ dụng để hiệu quả nhất nhé .

Vóc dáng đẫy đà, cân nặng không hợp lý; lượng mỡ dư thừa trên cơ thể là những vấn đề khiến các mẹ sau sinh lo lắng, không tự tin từ đó dẫn đến stress, căng thẳng. Do đó, giảm cân là một nhu cầu thiết yếu của phụ nữ sau khi sinh con. Tuy nhiên, giảm cân như thế nào để hiệu quả, an toàn mà không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ cả mẹ và con là vấn đề không đơn giản nhưng hoàn toàn có thể thực hiện được. Hãy cùng Dogen.vn tìm hiểu cách giảm cân sau sinh từ một số loại đồ uống dinh dưỡng nhé!

Chanh là loại trái cây giàu axit vì vậy chanh có thể giúp chị em giảm cân bằng cách nào . Qua bài viết này các chị em có thêm mẹo để giảm cân với chanh nhé .

Táo là thực phẩm thiên nhiên đem lại nhiều chất dinh dưỡng ngoài ra táo còn có tác dụng giảm cân. Táo giúp chị em rất nhiều trong việc hấp thụ dinh dưỡng và giúp các chị em giảm cân, qua bài viết này chị em có thêm tip vào thực đơn giảm cân với thực phẩm bằng thiên nhiên nhé.

Ôỉ là một loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng cũng như nhiều vitamin , vì vậy ngoài việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể ổi còn có thể giảm cân . Qua bài viết này các chị em sẽ có thêm ổi vào thực đơn giảm cân của mình nhé .

Trứng gà được coi là sự giả cân hàng đầu của những người đang theo chế độ ăn kiêng . Trứng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng mà trứng mang lại , trứng còn có khả năng chống béo phì , đốt cháy mỡ thừa và ngăn chặn béo phì , sau bài viết này các chị em sẽ có thêm " tip" vào thực đơn giảm cân của mình với trứng luộc .

“Khoai mì” theo cách gọi của người miền Nam hay là “sắn” theo cách gọi của người miền Trung, miền Bắc. Và từ nguyên liệu của loại củ này, mỗi vùng miền đều chế biến những món ăn riêng biệt và đặc trưng. Khoai mì có thể chế biến ra nhiều món ăn để giảm cân và còn tốt cho sức khỏe.

Gừng được coi là thực vật có tính nhiệt , có tác dụng trị các bệnh như ho sổ mũi , đau họng , và gừng cũng có tác dụng giảm cân cho một số chị em không có thời gian để đến phòng tập hay chế độ ăn kiêng khắc khe . Qua bài viết này thì chị em có thêm thực đơn để giảm cân với thực phẩm có tính nhiệt như gừng .