Đai nịt bụng đã trở thành một trong những sản phẩm phổ biến không chỉ trong việc giảm béo mà còn trong việc hỗ trợ giữ dáng và tạo dáng cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn tỏ ra hoài nghi về hiệu quả thực sự của đai nịt bụng. Vậy đai nịt bụng có thật sự hiệu quả như quảng cáo hay không? Cách sử dụng đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.