Trong thời đại ngày nay, việc giữ dáng và giảm cân đã trở thành một trong những ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Với nhu cầu này, nhiều phương pháp giảm cân đã được phát triển và day nit bụng là một trong số đó. Tuy nhiên, việc sử dụng day nit bụng để giảm cân cũng cần phải được xem xét kỹ lưỡng để tránh tác động phụ không mong muốn.