Trên thế giới hiện nay, vấn đề về cân nặng và thân hình luôn là một đề tài được quan tâm và bàn luận nhiều. Đặc biệt, với thế hệ Gen Z - những người sinh sau năm 1997, việc giữ dáng và có một vóc dáng cân đối, săn chắc luôn là điều mà họ đặc biệt quan tâm. Trong số các bộ phận cơ thể cần được chăm sóc, vùng bụng luôn là nơi mà nhiều người phải đau đầu vì khó giảm mỡ và tạo ra kỹ thuật cần thiết để có một bụng phẳng, săn chắc.