Sau khi sinh, một trong những vấn đề quan trọng mà phụ nữ cần quan tâm đến là việc chăm sóc sức khỏe của mình, đặc biệt là việc giữ dáng và tránh gen nit bung. Gen nit bung sau sinh có thể là một nỗi lo lớn đối với nhiều bà mẹ trẻ, tuy nhiên, bằng cách chăm sóc đúng cách và thực hiện các biện pháp phòng ngừa, bạn hoàn toàn có thể duy trì vóc dáng thon gọn sau khi sinh một cách an toàn và hiệu quả.