nịt bụng, hay còn gọi là belly wrap, là một phụ kiện thời trang phổ biến trong việc giảm cân và săn chắc cơ bụng. Nó không chỉ giúp bạn có vóc dáng đẹp mà còn có nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các công dụng của nịt bụng và cách sử dụng hiệu quả để đạt được kết quả tốt nhất.