Gen nịt bụng từ lâu đã là một trong những bài tập được ưa chuộng nhất để giảm mỡ bụng và tăng cơ bụng. Việc thực hiện đúng cách gen nịt bụng sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn và cơ bụng săn chắc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn bí quyết để thực hiện gen nịt bụng hiệu quả.