nịt bụng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày. Đây là tình trạng khi lớp mỡ tích tụ ở vùng bụng và thân hình trở nên không cân đối. Ngoài việc ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình, nịt bụng còn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân gây nịt bụng, những tác hại của tình trạng này và cách phòng ngừa hiệu quả.