Tác dụng nịt bụng đã trở thành một phần không thể thiếu trong việc tập luyện và duy trì vóc dáng săn chắc của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Nó không chỉ giúp tạo ra vòng eo thon gọn mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe và cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác dụng của việc sử dụng nịt bụng và cách nó tác động đến cơ thể.