Việc nịt bụng không chỉ là một phong cách thời trang mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng của chúng ta. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác dụng của việc nịt bụng và cách thực hiện đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất.