Đai nịt bụng là một phương pháp được nhiều người phụ nữ lựa chọn để giúp giảm mỡ bụng và tạo ra vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc sử dụng đai nịt bụng không chỉ không mang lại hiệu quả lâu dài mà còn gây hại cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những tác hại của việc sử dụng đai nịt bụng và cách tránh để bảo vệ sức khỏe của bản thân.