Việc nịt bụng, hay còn gọi là giữ bụng phẳng, đã trở thành một xu hướng phổ biến trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, ít người biết rằng việc này có thể gây ra những tác hại không mong muốn đến sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác hại của việc nịt bụng và cách phòng tránh chúng.