nịt bụng là một hành vi phổ biến mà nhiều người thường áp dụng để có vẻ đẹp hoàn hảo và thon gọn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nịt bụng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình mà còn gây ra nhiều hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác hại khi nịt bụng và những cách phòng tránh để bảo vệ sức khỏe của mình.