Nịt eo là một trong những phần cơ thể mà nhiều người phụ nữ quan tâm và muốn có vòng eo thon gọn. Để có được vòng eo đẹp, cần phải kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và việc tập luyện thể dục đều đặn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nịt eo và cách giữ dáng hiệu quả.