Mỗi người phụ nữ sau khi sinh đều mong muốn có thân hình thon gọn và săn chắc như trước khi mang thai. Việc nịt bụng sau sinh đã trở thành một xu hướng phổ biến để giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nịt bụng đúng cách và có lợi ích gì từ việc này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem liệu mẹ sau sinh có nên nịt bụng không, lợi ích của việc nịt bụng và cách thực hiện đúng cách.