nịt eo đã trở thành một phương pháp giảm cân phổ biến hiện nay, nhưng liệu nó có thực sự tốt không hay chỉ là một phương pháp giảm cân tạm thời? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nịt eo, cách thức hoạt động của nó, ưu và nhược điểm, cũng như những rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng phương pháp này.