Đai nịt bụng đã trở thành một phụ kiện không thể thiếu trong việc giảm cân và duy trì vóc dáng của nhiều phụ nữ ngày nay. Tuy nhiên, ngoài tác dụng chính là giữ eo thon và giảm kích thước vòng eo, đai nịt bụng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các tác dụng phụ của đai nịt bụng và cách phòng ngừa hiệu quả.