Sức Khoẻ & Làm Đẹp
7 Công thức Detox giảm cân với chanh hiệu quả bất ngờ
Chanh đã quá quen thuốc với những chị em muốn giảm cân, nhưng giảm như thế nào thì mới tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả. dưới đây là 7 công thức Detox giảm cân với chanh siêu hiệu nghiệm
* 1 Nước Detox chanh & cam
Cắt lát nửa trái chanh và cam, cho vào 500ml nước.
Để 5-8 giờ hoặc để qua đêm và cho thêm đá khi uống.
Cho thêm một chút muối nếu uống chưa quen.
Detox chanh và cam cung cấp nhiều vitamin và giảm cân hiệu quả
* 2 Nước Detox chanh mật ong
Cắt một trái chanh hòa cùng 500ml nước và ngâm thêm vài lát chanh mỏng.
Ngâm trong khoảng từ 3 – 4 giờ.
Pha thêm vài muỗng mật ong nếu không quen uống chua
Trong điều kiện có ít thời gian thì có thể bỏ qua bước ngâm, chỉ cần pha một cốc chanh loãng cùng mật ong là được.
Detox chanh và mật ong giải nhiệt cơ thể và giảm cân hiệu quả
* 3 Nước Detox chanh bạc hà
Ngâm một trái chanh cắt lát cùng vài lá bạc hà và một chút muối.
Để trong 2 – 4 giờ hoặc để qua đêm, thêm đá khi uống
Detox chanh và bạc hà vừa thải độc tố tốt cho cổ họng và giảm cân nhanh chóng
* 4 Nước Detox chanh muối
Đây là công thức cho những nàng yêu thích thể thao, detox chanh muối sẽ bù đắp điện giải cho cơ thể sau một buổi tập luyện dài.
Vắt nửa trái chanh vào 500ml nước, thêm từ 1 đến 2 muỗng cafe muối và khuấy đều là có thể sử dụng
Detox chanh và muối bù đắp giải nhiệt cho cơ thể và giảm cân hiệu quả
* 5 Nước Detox vỏ chanh
Vỏ chanh cũng có thể là một nguyên liệu làm nước detox tốt vì có chất pectin giúp giảm cảm giác thèm ăn và giảm cân hiệu quả
Bào mỏng vỏ chanh, lưu ý đừng bào quá sát vì có thể gây đắng chát.
Ngâm vỏ chanh cùng 2 muỗng nước cốt chanh. Để từ 4 – 8 giờ hoặc để qua đêm. Thêm đá vào khi uống.
Detox vỏ chanh giúp giảm cảm giác thèm ăn
* 6 Nước Detox chanh bưởi
Bưởi và chanh sẽ là combo giảm cân an toàn tuyệt vời cho người mới bắt đầu vì bưởi có độ ngọt tự nhiên nên detox chanh bưởi sẽ tương đối dễ uống.
Dùng 100ml nước ép bưởi trộn cùng nửa trái chanh ép. Cắt lát phần bưởi và chanh còn lại ngâm từ 4 – 8 giờ.
Ướp lạnh và thưởng thức.
Detox chanh bưởi sẽ là combo giảm cân an toàn cho những người mới giảm cân
* 7 Nước Detox chanh & dưa chuột
Ngâm vỏ chanh và nửa trái dưa chuột cắt lát trong từ 4 – 8 giờ.
Pha thêm nửa trái nước cốt chanh và thêm một vài lá bạc hà trước khi uống. Đừng quên ướp lạnh để tăng hương vị.
Detox chanh và dưa chuột vừa thanh lọc cơ thể vừa giảm cân hiệu quả
Đây là những loại Detox vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân hiệu quả an toàn
Nên duy trì những loại nước uống này vì tốt cho sức khỏe nhanh có lại vóc dáng
Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp với gen định hình toàn thân
Gen định hình toàn thân giúp bạn nhanh có lại vóc dáng giúp ôm gọn phần mỡ trên cơ thể của bạn
Chúc chị em nhanh có lại vóc dáng như mơ ước
Comments