(028) 22 24 24 24
0961 001 003 - 0931 001 003- 0948 001 003

Blog Làm đẹp

Những loại thảo mộc giúp bạn đốt cháy mỡ thừa

Những loại thảo mộc giúp bạn đốt cháy mỡ thừa

By Huỳnh Phương Dung on 20:14:53, 12/10/2019 in Blog Làm đẹp
Nếu bạn muốn giảm cân, nhanh lấy lại vóc dáng thì bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và các thói quen sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên 1 số loại thảo mộc bạn có thể uống hằng ngày có thể hỗ trợ phần nào quá trình giảm cân của bạn bằng cách tăng quá trình trao đổi chất, tăng khả năng đốt cháy chất béo và kiềm chế cơn đói. Những loại thảo mộc này giúp loại bỏ chất béo 1 cách tự nhiên an toàn và hiệu quả
 
BẠC HÀ
Là một loại thảo mộc thơm ngon ngọt ngào làm tăng thêm hương vị cho nhiều món ăn cũng như giảm mỡ bụng. Nó loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể và cũng làm giảm đầy bụng, kích thích tiêu hóa. Bạn có thể thêm bạc hà vào thức ăn hoặc uống trà bạc hà.
 
Giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể giảm mỡ bụng thải độc tố và làm giảm đầy bụng, kích thích hệ tiêu hóa
 
NGHỆ 
Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nghệ có thể chuyển hóa chất béo, giảm sự hình thành các mô mỡ, ngăn ngừa tình trạng tăng cân và giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường.
Sử dụng tinh bột nghệ uống hàng ngày để giảm cân là cách chị em vẫn truyền tai nhau. Sau khoảng 2 tuần uống đều đặn, cân nặng của bạn không những giảm đi nhanh chóng mà da dẻ cũng mịn màng, săn chắc hơn trông thấy.
 
Nghệ có thể chuyển hóa chất béo, giảm sự hình thành các mô mỡ ngăn tình trạng tăng cân và giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường
 
CÂY HƯƠNG THẢO 
Đây là một loại thảo mộc phổ biến rộng rãi được sử dụng trong các công thức nấu ăn. Nó là một nguồn phong phú lipase, có nhiệm vụ phá vỡ các phân tử chất béo. Cây hương thảo giúp đốt cháy chất béo bụng nhanh hơn bởi vì nó chứa chất xơ giúp ngăn sự hấp thu chất béo.
 
Cây hương thảo giúp đốt cháy chất béo trong bụng vì nó chứa chất xơ giúp ngăn sự hấp thu chất béo
 
GỪNG
Không chỉ giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà gừng còn giúp tăng nhiệt độ cơ thể và đốt cháy chất béo dư thừa. Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân hủy mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.
 
 
Gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng
 
LÔ HỘI (NHA ĐAM)
Lô hội rất phổ biến vì nó có một loạt các lợi ích về sức khoẻ. Nó được sử dụng để điều trị các vấn đề về tóc và da cũng như giúp giảm cân. Lô hội chứa các chất chống oxy hoá giúp giải độc cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất, do đó làm giảm mỡ bụng. Uống nước ép lô hội mỗi buổi sáng sẽ thúc đẩy việc giảm cân nhanh.
 
Lô hội điều trị các vấn đề về tóc da và giúp giảm cân hiệu quả
QUẾ
Lợi ích chính của quế là hiệu quả trực tiếp đối với sự trao đổi chất. Quế tạo ra sức nóng, yếu tố khiến sự trao đổi chất hoạt động ngoài giờ để duy trì thân nhiệt. Thêm nhiều calo sẽ được đốt cháy suốt tiến trình được gọi là sự sinh nhiệt. Tiến trình này buộc cơ thể sử dụng chất béo dự trữ để hoạt động, dẫn đến tiêu thụ chất béo nhiều hơn.
 
Quế giúp tiêu thụ chất béo nhanh và hiệu quả khi sử dụng trong quá trình giảm cân
TIÊU ĐEN
Hạt tiêu đen có hợp chất piperine thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể. Đồng thời tiêu đen có thể giúp ích cải thiện hệ thống tiêu hóa và đốt cháy lượng chất béo nhanh hơn, cũng như ngăn ngừa sự hình thành chất béo trong cơ thể.
Hạt tiêu đen rất dễ dùng khi cho thêm vào các loại salad, thịt. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý chỉ nên bỏ hạt tiêu vào khi thức ăn đã chín để không làm mất đi hương vị của thức ăn đồng thời không làm giảm hiệu quả đốt cháy mỡ thừa của hạt tiêu.

Tiêu đen cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy lượng chất béo nhanh hơn

TRÀ XANH
Loại thảo mộc này có công dụng thần kỳ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tiêu hao năng lượng đáng kể. Nếu ăn nhiều chất béo bạn có thể uống 1 cốc trà xanh để giải phóng mỡ thừa, giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn. Trong trà xanh có hàm lượng cafein tác động chuyển hóa chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như: cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan... Trà xanh còn giúp cơ thể đốt cháy 100 calo mỗi ngày nếu bạn uống từ 2 -3 cốc trà xanh để giảm cân.
 
Trà xanh giúp giải phóng mỡ thừa giúp bạn nhanh có vóc dáng thon gọn
 
ỚT
Thực phẩm có chứa ớt được cho là là loại thực phẩm đốt cháy chất béo. Ớt có chứa capsaicin giúp tăng quá trình trao đổi chất. Capsaicin là một loại thực phẩm sinh nhiệt, do đó, nó làm cơ thể đốt cháy calo trong 20 phút sau khi ăn ớt.
 
Ớt là loại thực phẩm đốt cháy chất béo do đó làm cơ thể đốt cháy calo trong 20p sau khi ăn ớt

Trên là những loại thảo mộc đơn giản dễ kiếm mà công dụng và hiệu quả thì rất cao

Ngoài ra bạn có thể kết hợp với bộ gen định hình toàn thân và đồng thời uống những loại thảo mộc

Gen định hình toàn thân nó ôm gọn phần mỡ thừa của bạn 1 cách nhanh chóng đẩy nhanh quá trình tiêu hao lượng mỡ 

Hãy cùng làm đẹp ngay thôi chúc chị em thành công

gen-dinh-hinh-toan-than

Comments

no-avatar

Facebook