Sức Khoẻ & Làm Đẹp
Những món từ đu đủ giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Đu đủ là loại quả rất quen thuộc với mọi nhà. Là loại quả tưởng chừng như bình thường nhưng công dụng giảm cân và đẹp da an toàn mà hiệu quả cao. Đu đủ chứa nhiều vitamin và chất xơ tạo cảm giác no và hạn chế thèm ăn.
Sinh tố đu đủ kết hợp với chanh và mật ong
Đây là loại thức uống không thể thiếu đối với chị em trong quá trình giảm cân với đu đủ, bởi ngoài khả năng giúp giải khát thì loại sinh tố này còn hỗ trợ rất hiệu quả trong việc giữ gìn vóc dáng, chăm sóc sức khỏe cũng như cải thiện làn da hết sức hiệu quả, nhanh chóng và an toàn.
Sinh tố đu đủ kết hợp với chanh và mật ong giúp giữ gìn vóc dáng cải thiện làn da nhanh chóng
Nước ép đu đủ
Thật đơn giản chỉ cần gọt vỏ đu đủ chín, gọt vỏ xắt miếng nhỏ cho vào xay nhuyễn.
Tiếp tục cho mật ong vào xay thêm 2 phút nữa rồi rót nước ra ly.
Cho thêm đá viên nếu muốn uống lạnh.
Chỉ cần chút thời gian bạn có thể chế biến cho mình món sinh tố thơm ngon bổ dưỡng, , nên uống nước ép đu đủ trước khi ăn để hạn chế nạp nhiều thức ăn vào cơ thể
Hoặc một ly sinh tố đu đủ vào buổi sáng sẽ giúp bạn tươi tỉnh suốt cả ngày.
Nước ép đu đủ thơm ngon bổ dưỡng và giảm cân nhanh chóng
Đu đủ xào thập cẩm
Với các nguyên liệu tự nhiên như: Đu đủ, phi lê cá chẽm, đậu que, khoai tây…Nên món ăn này cũng rất xứng đáng được đưa vào thực đơn giảm cân hàng ngày của bạn, đặc biệt là với những hoạt chất tự nhiên cũng như thành phần các loại dưỡng chất có trong món ăn này cũng hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân với đu đủ được diễn ra mạnh mẽ và nhanh chóng hơn, nhanh tay học cách và bổ sung món đu đủ xào thập cẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày của gia đình mình bạn nhé.
Đu đủ xào thập cẩm hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra mạnh mẽ
Canh đu đủ hầm xương
Canh đu đủ hầm xương được xem là món ăn giúp giảm cân với đu đu và giữ gìn sức khỏe cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ sau sinh, bởi các dưỡng chất có trong món ăn này không chỉ mang lại hiệu quả tích cực cho quá trình giảm béo bụng và làm giảm trọng lượng mà hơn thế nữa, món ăn này cũng rất lợi sữa dành cho các mẹ sau khi sinh.
Chính vì thế, trong thực đơn giảm cân của chị em sau sinh không nên bỏ qua món ăn vừa thú vị, an toàn và hiệu quả này.
Canh đu đủ hầm xương hổ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Salad đu đủ
Salad đu đủ vốn được xem là một món ăn cung cấp cho bạn hàm lượng lớn chất xơ và dồi dào các loại vitamin cùng khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe, đồng thời, đây cũng là món ăn có khả năng thúc đẩy và tăng cường đốt cháy lượng lớn calo trong cơ thể, hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân được diễn ra mạnh mẽ và nhanh chóng hơn.
Thế nên, hãy bổ sung thường xuyên món salad đủ đủ vào thực đơn hàng tuần nhé.
Salad đu đủ hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và hiệu quả
Giảm cân với đu đủ chưa bao giờ làm bạn thất vọng hãy kiên trì để nhanh lấy lại vóc dáng như mơ nhé
Ngoài ra bạn có thể kết hợp với gen định hình toàn thân để nhanh lấy lại vóc dáng
Gen định hình toàn thân giúp ôm phần mỡ trên cơ thể và cho bạn vòng eo thon ngay lập tức
Hãy đến với DOGEN.VN để có ngay một thân hình thon gọn 1 vóc dáng như mơ
.jpg)
Comments