Tùy chọn
Kết quả nhung (138)
Những Thói Quen Gây Tăng Cân
(1 Review)Thiếu hụt calo là chìa khóa để giảm cân thành công. Tuy nhiên, nếu sự thiếu hụt này vượt quá mức cho phép, tức là đưa cơ thể vào trạng thái không đủ calo liên tục trong thời gian dài, bạn có thể bị tăng cân nhanh hơn. Tỉ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi (Basal Metabolic Rate) là chỉ số cho biết tỉ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể. Đây là lượng calo tối thiểu cần để duy trì các chức năng sống của cơ thể như thở, tuần hoàn máu và nhiệt độ. Nếu không nạp đủ lượng calo tối thiểu này, cơ thể sẽ phản
Những Quy Tắc Ăn Uống Giúp Giảm Cân Hiệu Quả
(1 Review)Để có một vóc dáng đẹp ngoài việc luyện tập chúng ta cần phải có chế độ ăn uống phù hợp. giảm cân hiệu quả cần hạn chế ăn tinh bột đặc biệt là chất béo. Ăn nhiều chất xơ và chỉ tiêu thụ protein nạc cho bữa tối
Những Thức Uống Giúp Giảm Mỡ Nội Tạng Nhanh Chóng
(1 Review)Những thức uống chúng ta uống hàng ngày tưởng chừng như chỉ thư giản nhưng thực chất đó là những thức uống giúp chúng ta giảm cân cực kỳ hiệu quả mà lại rất an toàn, trà xanh giúp đốt cháy mỡ cực hiệu quả, nước chanh ấm pha loãng....
Những Quy Chuẩn Về Vóc Dáng Phụ Nữ Qua 100 Năm
(1 Review)Vào những năm đầu thế kỷ trước, thân hình đồng hồ cát với vòng eo bé đến khó tin được xem là chuẩn mực lý tưởng của phụ nữ. Để có được ngoại hình như ý muốn, phụ nữ lúc bấy giờ thường mặc những chiếc corset thắt chặt ở vòng hai để thể hiện sự thanh lịch, quyến rũ
Làm đẹp với những thực phẩm có trong căn bếp hằng ngày
(1 Review)Làm đẹp tự nhiên luôn rất được các chị em ưa thích và lựa chọn. Không chỉ an toàn các nguyên liệu từ thiên nhiên đều rất dễ kiếm và tiết kiệm. Trong bài viết kỳ này hãy cùng dogen.vn đi vào tìm hiểu 17 loại nguyên liệu tự nhiên giúp làm đẹp da từ ngay trong căn bếp nhé!
