Giảm cân bằng chanh là 1 trong những cách được nhiều người áp dụng và thực hiện hiện nay. Đối với những người không có thời gian tập luyện hoặc ít hoạt động thì đây là 1 bài viết rất cần thiết cho chị em

Sau sinh thì vòng 2 của phụ nữ không còn như thời thanh xuân mà chảy xệ và rất "phì nhiêu". Thế nên việc sử dụng đai nịt bụng Latex để lấy lại vóc dáng được nhiều bà mẹ hiện đại sử dụng.

Rau má là loại rau nỗi tiếng rất tốt cho sức khỏe và làn da , rau má còn được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp chăm sóc da của chị em ngoài ra rau má còn có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị thâm da một cách hiệu quả

Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân cần hạn chế tinh bột,thì hãy lưu ý những thực phẩm dưới đây nhé. Chế độ ăn kiêng ít tinh bột chủ yếu tập trung vào protein và chất béo, tăng cường chất xơ, trong khi hạn chế carbohydrate. Chiến thuật giảm cân này nhằm vào cân bằng lượng đường trong máu, giảm cơn đói và giảm lượng mỡ dự trữ . Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để xem những thực phẩm ít tinh bột giúp bạn giảm cân hiệu quả

Collagen ngày nay không còn là cái tên quá xa lạ với chị em , bởi Collagen được biết đến như một loại tiên dược giúp duy trì vẽ đẹp thanh xuân cho chị em đông thời giúp kéo dài quá trình lão hóa da

Thoái hóa khớp là bệnh lý thường gặp ở những người sau tuổi 40, để phòng ngừa căn bệnh này thì nên tham khảo bài biết sau đây nhé!

Sữa chua có rất nhiều tác dụng cho cơ thể, một trong những tác dụng được nhiều người quan tâm đó là giảm cân, các lợi khuẩn trong sữa chua giúp tiêu hao lượng mỡ thừa hiệu quả. Hãy cùng thực hiện theo 7 thực đơn dưới đây bạn sẽ nhanh lấy lại vóc dáng

Có rất nhiều cách để giảm cân không cần ăn kiêng hay tập thể dục cũng có được vóc dáng như mong muốn, có thể bạn chưa biết những cách giảm cân dưới đây không tốn nhiều thời gian hay công sức của bạn nhưng vẫn đem lại hiệu quả cao cùng đọc bài viết dưới đây nhé

Hiện nay có rất nhiều biện pháp giảm khác nhau , vì muốn giảm cân nhanh chóng mà nhiều chị em bất chấp mọi biện pháp giảm cân không tốt với cơ thể , vậy đâu là biện pháp giảm cân an toàn hiệu quả cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Sắp đến Tết rồi nên các chị em tham khảo 6 cách đơn giản sau đây để đón Tết thật xinh đẹp nhé!