“Khoai mì” theo cách gọi của người miền Nam hay là “sắn” theo cách gọi của người miền Trung, miền Bắc. Và từ nguyên liệu của loại củ này, mỗi vùng miền đều chế biến những món ăn riêng biệt và đặc trưng. Khoai mì có thể chế biến ra nhiều món ăn để giảm cân và còn tốt cho sức khỏe.

Bạn đã thử áp dụng nhiều biện pháp giảm cân, ăn kiêng khổ cực nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Vậy tại sao không thử cách giảm cân bằng nước lọc siêu hiệu quả và tiết kiệm của phụ nữ Nhật Bản bao đời nay? Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn bí mật ấy.

Đối với các chị em trong văn phòng hay nội trợ đều mong muốn được có thân hình thon gọn chuẩn mẫu nhưng không phải ai cũng có tời gian để giảm cân . Đừng lo sau bài viết này các chị em sẽ có được cho mình những thực đơn giản cân vô cùng đơn giản lại gần gũi với thiên nhiên giúp chị em mau chóng có thân hình thon gọn !

đai nịt bụng đã có từ rất lâu và có rất nhiều ý kiến trái chiều về đai nịt bụng , đai nịt bụng có đem lại hiệu quả thật sự hay đai nịt bung khiến chúng ta khó chịu khi sử dụng . bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các chị em sử dụng đai nịt bụng một cách hiệu quả và đêm lại kết quả như mong muốn .

Bánh mì là món ăn quen thuộc vừ ngon lại chế biến đơn giản cho chị em muốn giảm cân. Dưới đây là thực đơn eat clean buổi sáng với sandwich với nhiều cách chế biến khác nhau

Táo là lựa chọn hợp lý cho những ai muốn giảm cân cấp tốc. Dưới đây là những cách giảm cân với táo an toàn mà lại hiệu quả cao

Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng giữ dáng, dogen.vn gợi ý cho bạn những loại thực phầm sau đây để vừa có thể giảm cân, lại vừa tốt cho sức khỏe của bạn.

Nếu đang trong quá trình lên thực đơn ăn kiêng giảm béo thì bạn nên kết hợp một số khẩu phần ăn dưới đây để tăng thêm hiệu quả nhé!

Nếu không muốn nhàm chán khi giảm cân với các món ăn quen thuộc thì bạn có thể biến tấu thực đơn giảm cân với món gỏi ngon miệng sau đây.

Các nàng béo thường rất ngại về vóc dáng nên chẳng dám mặc những chiếc váy xinh hay diện những trang phục mà mình thích. Bài viết sau đây là gợi ý cách diện những bộ cách siêu xinh cho những nàng béo bụng đây ạ