Sau quá trình mang thai và sinh nở, việc luyện tập nịt bụng là một phần quan trọng để giúp phụ nữ khôi phục vóc dáng sau sinh một cách hiệu quả. Nhiều phụ nữ sau khi sinh thường gặp phải tình trạng bụng chảy xệ, không còn săn chắc như trước đó. Để giúp mẹ sau sinh đạt được vóc dáng lý tưởng, việc luyện tập nịt bụng là cần thiết.