Tùy chọn
Sản phẩm Bài viết & Blogs
Kết quả the duc aerobic (2)
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Giật Bụng Cho Bài Tập Aerobic
(1 Review)Tập thể dục thẩm mỹ với bài tập aerobic giảm mỡ bụng là sự vận động toàn thân tuyệt vời. Bài tập này được thiết kế với những động tác thể dục vận động nhanh, liên tục, có tác động đến khắp cơ thể từ cánh tay, bụng, chân và hông…
5 Phút Hằng Ngày Giảm Mỡ Cho Người Bận Rộn Cùng Aerobic
(1 Review)Bạn không cần thiết phải tập luyện cả 7 ngày trong tuần. Tuy nhiên bạn cũng nên dành ra ít nhất là 5-6 buổi tập bộ môn này. Các huấn luyện viên aerobic chuyên nghiệp khuyên người tập nên tập ít nhất 1 tiếng/buổi để đạt hiệu quả cao nhất.
