Phụ nữ sau sinh thường rất khó giữ được thân hình thon gọn như thời con gái , nhưng đó là bạn chưa biết đến bí quyết giảm để giữ được dáng thon gọn sau sinh dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ được thân hình thon gọn sau sinh một cách hiệu quả

Sau sinh hầu như đa số chị em phụ nữ đều bị thừa cân và vùng bụng chải xệ đi rất nhiều vì vậy các bà mẹ luôn đau đầu loay hoay suy nghĩ không biết biện pháp giảm cân nào hiệu quả mà không ảnh hưởng đến việc cho con bú , dưới đây là những biện pháp giảm cân an toàn hiệu quả không ảnh hưởng đến việc cho con bú mà các bà mẹ nên tham khảo

Chỉ còn vài tháng nữa là đến Tết hãy tranh thủ thời gian làm đep và giảm cân ngay nào nhưng hãy chọn lọc những cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh nhất nhé chị em hãy cùng đọc những cách giảm cân dưới đây nhé

Cuộc sống bận rộn khiến các chị em phụ nữ không có thời gian chăm sóc bản thân nên thân hình ngày càng "phì nhiêu'. Để lấy lại vóc dáng thon gọn như thời thanh xuân một cách nhanh chóng và không cần bỏ quá nhiều thời gian thì nên tham khảo bài viết sau đây nhé!

Cũng giống như nịt bụng định hình đồ lót định hình đều là một loại phụ kiện giúp giấu đi những vùng mỡ thừa trên cơ thể để chị em có ngay thân hình gọn gàng một cách nhanh chóng nhất. đồ lót định hình thường là cả bộ hoặc áo quần rời không giống như nịt bụng , chất liệu vải của đồ lót định hình thường mỏng hơn và có độ co giản và siết chặt rất tốt giúp che đi mở thừa cả người cho thân hình gọn gàng hoàn hảo hơn .

Thân hình béo ú, kém mảnh mai khiến bạn không khó khăn trong việc lựa chọn quần áo ? làm bạn mất đi tự tin và không có hứng thú sắm sửa cho bản thân . Thấu hiểu được những nỗi lo của các nàng béo, bài viết này sẽ giúp các nàng có thêm khiến thức khi lựa chọn quần áo để bản thân có thể xinh đẹp và tự tin hơn các nàng nhé .

Các chị em làm việc văn phòng luôn phải ngồi nhiều và không có thời gian để tập thể dục nhưng vẫn muốn giảm cân và giảm mỡ? Hãy tham khảo một số mẹo nhỏ sau đây nhé!

-Nịt bụng là cách sử dụng miếng gen hoặc tã chéo quấn chặt vào bụng để ôm gọn phần mỡ thừa khiến vòng bụng của người phụ nữ sau sinh dần trở nên săn chắc và thon gọn hơn định hình vòng eo lấy lại vóc dáng.

Trên thị trường ngày nay xuất hiện rất nhiều loại đồ lót định hình khác nhau. Nhưng để chọn được một sản phẩm ưng ý thì bạn nên tham khảo vài gợi ý dưới đây!

Đồ lót định hình từ lâu đã được xem là món vũ khí bí mật cho những Quý cô có vóc dáng tròn trịa mong ước một thân hình thon gọn và cân đối hơn