Tùy chọn
Kết quả gen dinh hinh toan than (132)
Giảm cân với bưởi
(1 Review)Bưởi là loại thực phẩm vừa thơm ngon bổ rẻ lại tốt cho sức khỏe và nhiều công dụng bổ ích. Tuy nhiên bưởi lại có hiệu quả cao trong việc giảm cân mà không gây ra tác dụng phụ gì cả
Giảm cân với rau xanh
(1 Review)Như bạn được biết rau củ chứa lượng chất xơ dồi dào và không chứa tinh bột không béo nên lượng calo rất thấp. Dù lượng calo thấp nhưng vẫn giúp bạn cảm thấy no. Nên việc giảm cân với rau là cực kì hiệu quả. Hãy tìm hiểu xem những loại rau nào giúp bạn giảm cân nhanh nhé!
Giảm cân với xoài bạn đã biết chưa
(1 Review)Xoài là loại trái cây bạn cần bổ sung vào thực đơn giảm cân. Trong xoài chứa nhiều vitamin, chất xơ và chất khoáng rất tốt cho việc giảm cholesterol. Giúp bạn cảm thấy no trong thời gian lâu và giảm cảm giác thèm ăn
Những loại bánh ngọt giúp dân văn phòng giảm cân
(1 Review)Bạn luôn nghĩ ăn nhiều bánh ngọt sẽ tăng cân chứ không thể giảm cân được. Nhưng nếu như bánh ngọt ít đường, không đường và các thành phần ngũ cốc, hạt dinh dưỡng cung cấp ít calo nhưng đầy đủ dinh dưỡng thì lại có tác dụng giảm cân
Nước ép cà rốt giúp giảm cân
(1 Review)Cà rốt chứa nhiều nước, lượng calo thấp, chất xơ cao và rất giàu vitamin . Cà rốt có khả năng hút mỡ, lại chứa nhiều chất xơ rất tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột, đẩy lượng mỡ thừa ra ngoài và chất độc ra ngoài cơ thể.
