19:22:35, 14/09/2020
Một thân hình vóc dáng thon gọn cần phải có vòng 1 đầy quyến rủ. Và sở hữu ngay vòng eo thon gọn kết hợp với vòng 3 căng tròn. Cuối cùng là đôi chân dài miên man. 4 yếu tố này là điều quan trọng nhất để có ngay 1 vóc dáng chuẩn, hãy thực hiện các bài tập dưới đây để cái thiện lại vóc dáng ngay nào. Hãy theo dõi 4 bài tập dưới đây để biết cách “làm sao để có dáng chuẩn“.
11:44:40, 13/09/2020
Bạn đang soi mình trong gương để chọn những bộ đồ bắt mắt cho bản thân. Nhưng than ôi, bộ nào cũng đẹp nhưng lại không còn vừa vặn với vóc dáng quá khổ của mình. Bạn cảm thấy bực mình vì sự phiền phức của việc tăng cân quá mức. Bạn quyết tâm lấy lại vóc dáng thon gọn của mình, và bạn cũng đang tìm các cách giảm cân phù hợp cho mình đúng không? Hãy tham khảo thực đơn giảm cân trong 7 ngày dưới đây nhé!
13:39:59, 12/09/2020
Yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, thư giãn, giải tỏa căng thẳng mà còn mang lại cho bạn vóng dáng cùng thân hình thon gọn. Do tuổi tác và tác động của cuộc sống, thực hành Yoga đúng cách sẽ giúp thân hình của bạn trở nên khỏe khoắn, quyễn rũ và góp phần đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa hữu hiệu.
14:34:18, 11/09/2020
Để tăng tối đa hiệu quả của các bài tập yoga tăng kích thước vòng 3 dưới đây, bạn lưu ý hãy tập đều đặn mỗi ngày ít nhất 30 - 60 phút vào buổi sáng hoặc tối. Các bài tập này không chỉ giúp bạn phát triển kích thước vòng 3 mà còn giúp nó săn chắc hơn sau thời gian luyện tập.
14:46:31, 10/09/2020
Vòng 1 căng đầy hấp dẫn là mơ ước của đa số phái đẹp. Thế nhưng, không phải chị em nào cũng may mắn sở hữu núi đôi nảy nở, quyến rũ. Học ngay 7 cách tăng vòng 1 tại nhà sau đây để cải thiện kích cỡ và giúp ngực săn chắc hơn.
17:54:45, 09/09/2020
Không nhất thiết phải đến phòng tập, thuê PT riêng…thì chị em mới có vóc dáng như mơ ước. Chỉ cần một chiếc smartphone trong tay, việc tập luyện vẫn sẽ hiệu quả bất ngờ nếu biết cách tận dụng.
11:19:22, 08/09/2020
Nếu bạn đang muốn giảm cân lấy lại dáng vóc thì bạn thật sự phải quan tâm tới những loại trái cây không nên ăn khi giảm cân. Vì nếu ăn những loại này có thể quá trình giảm cân của bạn sẽ bị phá hoại tan tành mà bạn không hề hay biết. Hãy cùng dogen.vn tìm hiểu ngay nha!
11:53:24, 07/09/2020
Giảm cân bằng sinh tố đang được xem là phương pháp giảm cân nhanh nhất & cực kỳ an toàn. Với những loại hoa quả và rau dễ mua như dứa, dâu, cải bó xôi hay cà chua, bạn sẽ nhanh lấy lại vóc dáng cân đối mà không mất nhiều thời gian.
15:04:38, 06/09/2020
Phương pháp giảm cân sau sinh 1 tháng nhanh nhất để sở hữu vóc dáng thon gọn gợi cảm như thời con gái đang được nhiều chị em quan tâm. Chỉ cần thực hiện theo những phương pháp giảm cân sau sinh dưới đây như thay đổi lối sống, tăng cường tập luyện kiên trì sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa trở nên xinh đẹp quyến
10:59:03, 05/09/2020
Ăn uống đúng giờ và duy trì các loại thực phẩm nên ăn vào giờ đó cũng là một cách để bạn giảm cân nhanh chóng và duy trì vóc dáng thon thả.
