10/03/2020
Bữa sáng được xem là bữa quan trọng nhất trong 1 ngày vì vậy bạn không được bỏ bữa ăn sáng. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để xem những món ăn nào cho bữa sáng giúp bạn giảm cân nhé
07/03/2020
Sinh tố chuối là thức uống nhẹ nhàng vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn có lại vóc dáng chuẩn
06/03/2020
Nếu đã chán với những thực đơn ăn kiêng hằng ngày, bạn có thể thử qua cách giảm cân với những loại sinh tố nhé
05/03/2020
Dưa hấu là loại trái cây chứa nhiều vitamin và có hàm lượng nước rất cao. Các axit amino có trong dưa hấu có thể giúp đốt cháy năng lượng, làm tiêu hao chất béo một cách dễ dàng tránh nguy cơ tích tụ mỡ thường gặp ở người béo phì. Do đó dưa hấu chính là loại trái cây tuyệt vời không thể thiếu trong thực đơn giảm cân.
03/03/2020
táo từ lâu được coi là thần dược giúp chị em đẹp da ngoài ra còn là bí quyết giúp chị em giảm cân nữa đấy nhé. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để cùng tìm ra thực đơn nhé
29/02/2020
Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng giữ dáng, dogen.vn gợi ý cho bạn những loại thực phầm sau đây để vừa có thể giảm cân, lại vừa tốt cho sức khỏe của bạn.
29/02/2020
Trái cây từ lâu là thực phẩm giảm cân thần kì của chị em phụ nữ. Nước ép trái cây cũng được xem là thức uống giảm cân hiệu quả và giúp cải thiện làn da của bạn
26/02/2020
Nếu đang trong quá trình lên thực đơn ăn kiêng giảm béo thì bạn nên kết hợp một số khẩu phần ăn dưới đây để tăng thêm hiệu quả nhé!
25/02/2020
Ức gà chứa ít calo, nhưng lại có hàm lượng protein cao. Do đó, ăn ức gà cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, lại không khiến bạn tăng cân. Thịt ức gà rất thơm ngon và bổ dưỡng, bạn có thể chế biến thành nhiều món lạ, hợp khẩu vị.
24/02/2020
Gạo lứt là một thực phẩm rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Bạn có thể biến hóa các món ăn với gạo lứt sau đây để giảm cân mà không hề thấy ngán hay khó ăn.
23/02/2020
Nếu không muốn nhàm chán khi giảm cân với các món ăn quen thuộc thì bạn có thể biến tấu thực đơn giảm cân với món gỏi ngon miệng sau đây.
22/02/2020
Các nàng béo thường rất ngại về vóc dáng nên chẳng dám mặc những chiếc váy xinh hay diện những trang phục mà mình thích. Bài viết sau đây là gợi ý cách diện những bộ cách siêu xinh cho những nàng béo bụng đây ạ
